Hormooncoach: Om vrouwen te helpen hormonen te herstellen
Maaike Hiemstra is sinds kort hormooncoach. Na jaren van onzekerheid ontdekte ze dat haar hormoonhuishouding niet goed was. Nu heeft ze haar eigen praktijk om vrouwen en meisjes te helpen.
Hormoonproblemen bij vrouwen. Het is een onderwerp dat niet vaak op feestjes of partijen besproken wordt. En in de media is er niet vaak aandacht voor. Toch heeft een groot deel van de vrouwen regelmatig last van onbalans in de hormoonhuishouding. Maaike Hiemstra uit Grijpskerk kan erover meepraten. En maakte er haar roeping van.
“Nadat ik stopte met het gebruik van de anticonceptiepil, merkte ik dat er iets niet klopte. Hoewel mijn migraine-aanvallen grotendeels stopten, ontstonden problemen met mijn hormoonhuishouding. Van de artsen moest ik ‘ontpillen’, maar ik wist zeker dat er meer aan de hand was.” Aan het woord is Maaike Hiemstra, inwoonster van Grijpskerk. En onlangs begonnen als hormooncoach.
“Terug naar de anticonceptiepil wilde ik niet. En na lang aandringen en onderzoek kreeg ik de diagnose PCOS. Een syndroom waar ik niet eerder van had gehoord, maar de veroorzaker van een enorme onbalans in mijn hormonen. Met dank aan hulp en door een verandering van leefstijl, herstelden hormonen, ging mijn acne weg en kwam ik meer op gewicht. Ik zit beter in mijn vel dan ooit.”
“De problemen die ik heb ervaren hebben ertoe geleid dat ik meisjes en vrouwen met hormoonproblemen wil helpen. Sinds februari ben ik afgestudeerd als hormooncoach en ben ik mijn eigen praktijk begonnen. Ik wil graag dat vrouwen met soortgelijke problemen zich goed voelen. En ik denk dat ik daar een belangrijke bijdrage aan kan leveren.”
“Als hormooncoach begeleid ik meisjes en vrouwen in de leeftijd van 14 - 45 jaar. Vrouwen met menstruatieklachten, geen of onregelmatige cyclussen. Vrouwen met PCOS en een kinderwens, maar ook vrouwen met vage klachten waar eigenlijk geen vinger op te leggen is. Denk aan vermoeidheid, aankomen in gewicht en niet kunnen afvallen, of juist afvallen en niet kunnen aankomen, opgeblazen gevoel, vocht vasthouden, acne, hoofdpijn/ migraines, buikpijn of darmproblemen.”
"Ik kijk als hormooncoach verder dan een bloedonderzoek, en kijk vooral naar je klachten en symptomen. Maar ook; hoe passen we veranderingen toe in jouw levensstijl, zonder dat het te veel moeite kost. Benieuwd wat ik nog meer allemaal doe? En wil je meer informatie?"
Maaike is te bereiken via de sociale media, facebook en instagram; @hormooncoachmaaike
